ストレス解消方法紹介！本屋に行く、特に丸善書店がおすすめ

こんにちは、今日は私のストレス解消方法をご紹介したいと思います。

ストレスが溜まると美味しいご飯を食べすぎる、買い物に行きついつい散財してしまう、ネットゲームに重課金してしまう。そう言った単純な欲求を満たすことでストレス解消してしまう方は少なくないと思います。

今回はなるべくお金をかけずに健康的なストレス解消方法をご紹介したいと思います。ついストレス解消にパーっと遊んでしまうと言った方に参考になれば幸いと思います。

へロース的ストレス解消法:散歩がてらに本屋に行く

私は本が好きです。本を読むことも好きなのですが、どちらかというと読むことより新しい本を見つけることに興味深々です。外出時に書店があればふらり立ち寄ることも多いです。

そんな私は休日は散歩がてら新しい本を見つけに本屋に行くことが多いです。

特に丸善書店さんが大好きで、理由は以下の通りです。

一見当たり前のことを書いているようですが、なかなかこういう本屋はありません。平置きされている本が多いということはいろんな本の表紙が一発で目に入ります。本の表紙は出版社さんが本の内容の次に力を入れていると言っても過言ではない程、重要な情報が詰まってます。

たくさんの本の表紙を見れば必ず“手にとってみたい”と思う本はあります。元々私はそんなに本が好きではなかったですが、私が手にとってみたいと感じたことが多いのは丸善書店でした。

丸善書店さんでは上記のリスト以外にも様々な工夫を凝らしていると思います。店に行くとお客さんに良い本を選んで欲しいという気概を感じます。

またビジネス本や自己啓発本が特に多い印象で、ビジネスマンをターゲットにしているのではないかと思います。専門書もかなり多く、全然興味の無いエリアに行っても様々な本がありますから、そこから自分の視野を広げることも少なくありません。

ご紹介した丸善書店さんは全国にあります。もしお近くに無い方はとりあえず大きな書店に行っても良いと思います。本屋を一周するだけでも幾分か歩き回ることになりますし、立ち読みしても足の筋肉は使いますので良い運動になります。

つまり本屋に行くということは、

以上2つのストレス解消手段になります^^

当たり前のようですが、改めて文章で見るとメリットを再認識できたのでは無いでしょうか？

帰宅時にちょっとよってみる、休日に行ったことのない本屋に行ってみる。本屋に行くだけでもいろいろな楽しみ方がありますので、ストレス解消の手段にされてみてはいかがでしょうか^^

丸善書店及びジュンク堂の店舗一覧はこちらから見ることができます。

本を読むことにもたくさんメリットがありますので普段あまり本を読まない方はまず書店に足を運んでみてはいかがでしょうか。興味のある本はきっと見つかりますし、500〜2000円くらいのものがほとんどで、経済的にも優しいです。

私が面白い本と思った本、ためになった本もストレスを減らす観点で今後紹介できたらと思ってます。

でもおすすめの本を他人に教えてもらうより、自分で見つけた時の方が喜びは大きいです笑

是非書店に足を運んでみてください^^