今回は炭酸水についてその効果をご紹介したいと思います。近年ブームと呼べるまでに売り出されている炭酸水ですが，私も毎日飲んでます！
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炭酸水を飲む効果
- ダイエット
そもそも味はないので喉越しを楽しむものです。ビールや炭酸ジュースを好む方で炭酸水だけで意外と満足したという声も聞きます。私自身，子供の頃は炭酸水を飲んだときにがくてまずいという印象でした。今では喉越しの爽快感から好物となっていますが，舌が繊細な子供には向いていないようです。
大人の方で毎日のように飲んでいるビールや炭酸ジュースを炭酸水に置き換えるだけでダイエットとなる場合が多いようです。
- 食欲増進
炭酸水を飲むことで胃が刺激され，食欲が増す効果があるようです。夏バテの際には最適かもしれません。一方で食欲が増していることに気付かなければ，食べ過ぎの原因となってしまう恐れがあります。
- 便秘改善や消化の促進
胃が刺激されることから，腸の働きも良くなり便秘や消化不良が改善されたという報告も上がっているようです。
炭酸水ヘビードリンカーのへロース
私自身毎日炭酸水を飲んでおります。1〜1.5L/日飲むペースです。やはり暑い日には喉への爽快感が恋しくなります。昔はコーラ一筋でしたが，今はもう甘ったるくて飲めません，慣れとは恐ろしいものです。昔はガブガブ飲んでましたからね。
数ヶ月前までウィルキンソンの500mlのペットボトルを買い込んでましたがペットボトルごみがとてつもなく出てくるのでソーダストリームに鞍替えしました。ゴミ出しの手間がへりかなり快適になりました。また炭酸の強度を自在に変えれるのでウィルキンソン以上の超強炭酸も作れます。。。超強炭酸作ってみたのですが強すぎて脳が痺れました。笑
もしかしたら炭酸水、品薄になるかも。。。
炭酸水の元は“水と炭酸ガス“です。その炭酸ガスは石油精製の過程で発生します。コロナショックにより石油価格がマイナスになった事態も記憶に新しいですが，その時はコロナウイルスの影響で石油の需要が減っておりました。石油精製がなくなることは私が生きている間はないでしょうが，世界規模での環境保全の推進の波や有事の際に石油需要が減って行くことは考えられます。その時炭酸ガスの生産総量は減って今よりは高くなる可能性もありますね…
我が家のソーダストリームです。よくよくみてみるとイスラエル製，やはり石油原産国の近くだからこういうソーダマシンの会社も育ちやすいのでしょうかねぇ
